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Running HeroesDepuis que vous êtes petit, vous rêvez devant Superman, Batman et maintenant Barman ! Ce rêve peut devenir réalité avec Running Heroes !
 
Ce site lancé en Mars 2014, vous propose de devenir un (e) hero(ïne) tout en pratiquant votre passion. Boris (le sportif) et Jean-Charles (l'informaticien) se sont rencontrés en Juin 2013, ont fait fumer les neurones, pour créér le concept de "Running Heroes", mais quel est donc ce concept ?
 
Vous courez ? Et bien maintenant soyez récompensé pour tout ces efforts fournit ! Oui, oui vous allez être récompensé d'avoir couru. Je ne vous promet pas d'en vivre comme un Killian, mais si déja vous pouviez récupérer des bons de réductions sur vos sites préférés grâce à quelques kilomètres ce serait un bon début ?
 
Comment faire ? tout d'abord allez vous inscrire sur "Running Heroes", puis vous connectez votre compte Garmin, Runkeeper, Nike+, Runstatic, etc.. et grâce à un algorithme intelligent, Running Heroesvous allez être encouragé, et récompensé au fur et à mesure de vos efforts. L’algorithme d’attribution des points d’effort, conçu avec l’aide de l’Institut des Sciences du  Mouvement, une antenne du CNRS et de l’Université d’Aix-Marseille, est prévu pour récompenser les sportifs confirmés, mais aussi les débutants. 
 
L’objectif : récompenser les efforts, plus que la performance, encourager le plus grand nombre, et donner une motivation supplémentaire à la pratique de la course à pied.  
Par exemple, vous pouvez dès maintenant bénéficier de 30% de réduction sur votre matériel, grâce au partenaire Planet Jogging. Cela vous en coutera 300 points d’effort, soit l’équivalent d’environ 5 sorties en courant.
 
Pour prendre mon exemple, en 2 sorties (13 km et 10 km) j'ai cumulé 111 points sur mon compte.
 
Avec vos points vous allez dans la rubrique "Récompenses" et là vous choisissez votre cadeau. Des bons de réductions chez différents partenaires.
Du matériel chez Planet-Jogging, FitStip, DamartSport, Unik, mais aussi des réductions pour des séances chez SimAlti, des tests avec un coach du team Xrun, etc...etc...bref vous n'avez que l'embarras du choix.
 
Qu'attendez vous, enfilez votre belle combinaison, mettez votre slip rouge par dessus, une cape sur le dos et rendez vous sur Running Heroes ! 
Mon seul regret ? Ne pas avoir connu ce site avant le RadiCassAnt  sinon je faisait banco !!  wink
 
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Après l'introduction des  "Money Price" sur les plus gros trails, qui avaient déjà fait pas mal parlé, voilà maintenant le temps du calcul du "Nombre de point d'effort" (NPE).


L'ITRA (International Trail Running Association) vient de publier ses "conditions" de validation des points qualificatifs. Pourquoi l'ITRA, tout simplement parce que l'UTMB, à l'origine de ce système, n'est plus en mesure d'assurer elle-même la gestion de système.

Sous le couvert de ne pas pouvoir assurer un service de qualité et arguant que d'autres organisation on besoin de ces points pour limiter le nombre d'inscription, c'est désormais l'ITRA qui prend en charge cette gestion.


Comment se fait ce calcul ?
Je vais prendre l'exemple

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Lire la suite : La course au fric : Acte 2

 
Taadaaaaaa, voici les 3 bonnes réponses aux questions :
 
 
Question N°1 : Quel est le prénom du "Président Fondateur" de Fysiki ?
Julien LAVAUT
 
Question N°2 : Quels sont les 2 mouvements enchaînés pour faire un Burpee ?
Burpee = Une pompe enchainée avec un squat sauté
 
Question N°3 : Quels sont les 3 supports possibles pour suivre les exercices en ligne sur Fysiki.com ?
Vous pouvez suivre les entrainements Fysiki sur PC, Tablettes ou Smartphones
 
Bravo au 3 Vainqueurs tirés au sort parmis les bonnes réponses :
 
Sylvain, Véronique et Jacques recevront dans
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Lire la suite : Résultats du concours Fysiki

Aujourd'hui un article "coup de pouce" pour soutenir un superbe projet.

Ce projet, c'est l'histoire d'un groupe de trailers rencontrés sur un forum de course à pied et qui à force de « tchats » sont devenus amis.
 
 
Athlètes amateurs basés en Bretagne, Normandie et Bourgogne, passionnés d'ultra trail (course nature supérieure à 60 km et 2000m de dénivelé positif), ils ont choisi de mettre en avant une association dont l’action leur tient à cœur : l’association Xtraordinaire, créée en 2006 par quatre familles ayant des proches présentant un retard  mental lié au chromosome X.
 
 
Son but est de promouvoir et soutenir toutes les initiatives au
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Lire la suite : Courir 210 km pour des enfants Xtraordinaires

Fysiki"Profitez de l'hiver pour travailler autre chose que la VMA, le fractionné, etc..."

Vous connaissez tous sans doute ces belles paroles, que vous entendez ou lisez dans les magazines, oui mais voilà, la motivation pour la CAP y'a pas de problème y'en a plein les placards, mais pour le reste...
Personnellement je n'ai jamais réussi à faire plus d'une séance par mois d'abdos, de pompes ou autres joyeusetés de la très fameuse PPG (Préparation Physique Générale) !


Et là en ce début 2014, une petite "révolution" se met en place en Normandie, son nom "Fysiki".

Contacté par Gilles, le responsable marketing du site, qui me présente la plateforme, je décide de prendre les 15 jours d'essais gratuit, pour voir. Autant vous dire tout de suite, 15 jours d'essais me suffise amplement tant je ne suis pas (jamais !) motivé pour ce genre d'exercices, même si je sais que ce n'est pas

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Lire la suite : [Concours] Fysiki : 3 mois d'abonnement à gagner !