Découverte du dernier numéro de WIDER. (N°4)
"Le Magazine Outdoor", un sous-tritre qui à le mérite d'être clair !
Un magazine généraliste sur le sport outdoor, en tous genre. Au programme de la via ferrata, du trek, de l'escalade, de la traversée de l'Atlantique à la rame, vous allez me dire :
"Quel rapport avec le trail ?"
et bien il y a aussi du trail avec des conseils pour se remettre en route pour le trail au printemps, et surtout ce qui m'a fait acheté ce numéro un test sur les frontales (avec la Ledlenser H7R..) et un test sur les chaussures de trail (Salomon, Inov, Montrail, Hoka, Addidas, etc...) , pas moins de 16 chaussures au programme.
Elles sont classées en plusieurs catégories : Polyvalentes, Performance, Baroudeuse,etc.... Chacun y trouvera son bonheur !
Un vrai moment d'évasion une fois que vous ouvrez ce magazine, de très belles photos, des articles très prenants, des conseils, bref du bonheur pour 4.5€ !
Pour vous aider à bien utiliser votre espace "Garmin Connect", je vous propose un 1er tutoriel, sur le réglage des paramètres généraux de Garmin Connect.
Avant de nous lancer dans le paramétrages des entrainements sur GC (Garmin Connect), je vous présente la première chose à régler : les Paramètres.
Vous cliquez en haut à droite de GC, pour arriver aux réglages des paramètres. 6 étapes s'offrent à vous pour régler correctement votre interface GC, et aussi créer correctement vos entrainements.
Informations Personnelles : Ici vous allez saisir toute les informations concernant votre date de naissance, sexe, poids, taille et niveau d'activité physique. Pour vous aider à choisir ce niveau vous
Bienvenue sur la nouvelle mouture de mon site, Passion2Roues n'avait plus lieu d'être, sachant qu'a la base ce site avait été créer à l'époque ou je tournais en rond sur un circuit avec ma moto, puis je l'ai convertit à ma passion pour le VTT,mais là avec la course à pied et notamment le trail, il n'y a plus de roues du tout...
Donc adieux Passion2Roues et bonjour à Trailrunner...et pour commencer l'année, un petit bilan de la saison 2011 :
Activités | 2010 | 2011 | Différence |
CAP | 1152 km | 1547 km | + 34 % |
D+ CAP | 13988 m | 24038 m | + 71 % |
VTT | 468 km | 481 km | + 3 % |
D+ VTT | 5734 m | 5351 m | -7 % |
Tempts Total 2011 | 197 Heures |
Une belle évolution de la CAP pour 2011, surtout due à la préparation de l'objectif principal de l'année, à savoir les 82 Km du Trail du Tour du Canton, 2011 est mort vive 2012, avec déja en tête de nouvelles courses, en commençant par une CO, le 28 Janvier avec l'Hivernal du Raid Normand, 42 km 100% en orientation et bien sur de nuit....
Rendez vous Vendredi soir de la communauté NCAP (Normandie Course à Pied) à Notre Dame de Gravenchon. Thierry en maitre de cérémonie, nous avait concoctés une soirée bien sympathique, environ 35 forumeurs avec femmes et enfants se sont retrouvés autour de la table et autour d'un verre bien évidemment. En tant que sportif nous devons soigner notre hydratation, certains s'étant déjà bien hydratés avant de venir……
Une pizza, une part de galette, pour élire quelques rois et reines 2012.
Bonne ambiance pour cette soirée, ou forcément la mauvaise foi était de mise, je pense que sur les 1eres courses de la saison, certains vont s'en mordre les doigts.
Qu’est-ce qu’une donnée personnelle ?
Quelles-sont les données que nous collectons ?
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Quels droits avez-vous sur vos données personnelles ?
Qu’est-ce qu’une donnée personnelle ?
Une donnée personnelle est une donnée qui permet d’identifier une personne physique directement ou indirectement. Les données personnelles sont regroupées en deux catégories : les données personnelles non-sensibles et sensibles :
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