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Aujourd'hui un article "coup de pouce" pour soutenir un superbe projet.

Ce projet, c'est l'histoire d'un groupe de trailers rencontrés sur un forum de course à pied et qui à force de « tchats » sont devenus amis.
 
 
Athlètes amateurs basés en Bretagne, Normandie et Bourgogne, passionnés d'ultra trail (course nature supérieure à 60 km et 2000m de dénivelé positif), ils ont choisi de mettre en avant une association dont l’action leur tient à cœur : l’association Xtraordinaire, créée en 2006 par quatre familles ayant des proches présentant un retard  mental lié au chromosome X.
 
 
Son but est de promouvoir et soutenir toutes les initiatives au
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Lire la suite : Courir 210 km pour des enfants Xtraordinaires

 
Taadaaaaaa, voici les 3 bonnes réponses aux questions :
 
 
Question N°1 : Quel est le prénom du "Président Fondateur" de Fysiki ?
Julien LAVAUT
 
Question N°2 : Quels sont les 2 mouvements enchaînés pour faire un Burpee ?
Burpee = Une pompe enchainée avec un squat sauté
 
Question N°3 : Quels sont les 3 supports possibles pour suivre les exercices en ligne sur Fysiki.com ?
Vous pouvez suivre les entrainements Fysiki sur PC, Tablettes ou Smartphones
 
Bravo au 3 Vainqueurs tirés au sort parmis les bonnes réponses :
 
Sylvain, Véronique et Jacques recevront dans
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Lire la suite : Résultats du concours Fysiki

Trail Runner : Petite présentation du Team et des membres actifs ?
 
Team Ding'O : Il a Yves le plus ancien de l'équipe, disons celui qui a le plus d'expérience ; Hervé,  c'est sans doute le plus "dur au mal "de l'équipe; il y avait Dominique, le plus "gros physique" de l'équipe; Olivier,  "le  plus rapide " d'entre nous, le triathlète de l'équipe; Simon, "le jeune" de l'équipe qui nous  a rejoint l'année passée;  Julien,  le frère de Simon qui nous rejoint  cette année, sans doute le plus "affuté" sur les carte CO, et moi Willy, dit  "le cap'taine" de l'équipe.  
 
TR : Comment s'est monté le Team Ding'O ?
 
TD : Tout a commencé en 2007 après le raid normand ... cela faisait plusieurs années que  la première et 2eme places de ce
Team Ding'O
Team Ding'O
raid "historique" revenaient systématiquement aux Piranhas de Dieppe ou au HAC triathlon ...et nous devions  nous contenter du reste des places... donc sous l'impulsion de Yves, la décision fut prise de créer "secrètement" une 
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Lire la suite : Interview du Team Ding'O

Fysiki"Profitez de l'hiver pour travailler autre chose que la VMA, le fractionné, etc..."

Vous connaissez tous sans doute ces belles paroles, que vous entendez ou lisez dans les magazines, oui mais voilà, la motivation pour la CAP y'a pas de problème y'en a plein les placards, mais pour le reste...
Personnellement je n'ai jamais réussi à faire plus d'une séance par mois d'abdos, de pompes ou autres joyeusetés de la très fameuse PPG (Préparation Physique Générale) !


Et là en ce début 2014, une petite "révolution" se met en place en Normandie, son nom "Fysiki".

Contacté par Gilles, le responsable marketing du site, qui me présente la plateforme, je décide de prendre les 15 jours d'essais gratuit, pour voir. Autant vous dire tout de suite, 15 jours d'essais me suffise amplement tant je ne suis pas (jamais !) motivé pour ce genre d'exercices, même si je sais que ce n'est pas

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Lire la suite : [Concours] Fysiki : 3 mois d'abonnement à gagner !

En 2013,  le compteur de visites à littéralement explosé. 38227 visites cette année contre 9466 en 2012, soir +304% d'augmentation !!

MERCI à vous de venir lire mes élucubrations, et mes comptes rendus de courses. Je continuerai en 2014 à essayer de vous trouver quelques produits à tester, soit lors de mes achats personnels, soit par le biais de partenariat avec des marques. A bon entendeur...wink

En attendant les nouveaux articles, voici le Top 5 des articles les plus lus en 2013 :

  1. [TEST] ASICS Fuji Trabuco GTX
     
  2. Bracelets DATA VITAE
     
  3. Radicatrail : Objectif Validé !
     
  4. [TEST] New Balance Leadville 1210
     
  5. Trail Runner : Ambassadeur GoodPeopleRun !!

 

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