Comptes Rendus
Après un été où j'ai passé plus de temps à lire les catalogues de BricoMan, LeroyMerlin qu'a lire Trails Endurance ou Nature Trails, je décide de m'inscrire en solo sur le Trail de la Pointe de Caux, ma dernière compétition remontant à fin Juin avec le Trail du Duclair car j'ai même fait l'impasse sur l'UT4M pour manque d'entrainement estival.
Ce trail de 50 Km n'est pas le plus dur de la région, mais certainement un des plus jolis (surtout les 10 derniers kilomètres). C'est avec grand plaisir que je vais chercher mon dossard, le Samedi après-midi (avant de retourner sur mon "chantier"), et je retrouve aussi avec ce même plaisir le dimanche matin, tous les membres du club et les trailers de la région.
Je décide par précaution de partir tranquillement avec Gilles (un collègue de boulot), de toute façon, ça bouchonne dès le 1er km, un goulet en montée et les presque 200 partants s'agglutinent, discutent, chambrent, etc…un vrai bonheur, et en plus il fait super beau !
La première partie jusqu'à Rolleville (14 Km) est assez roulante, une ou deux montées, une
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Depuis le temps que j'entends parler de cette course, il fallait bien que j'aille voir ce qu'il se passait dans ce petit village de St Valèry sur Somme.
C'est à l'occasion d'une sortie "club" que j'ai eu l'occasion de tester cette course atypique.
Dimanche matin 8h00 tous les joyeux membres du CCPB (45 personnes dont 30 coureurs) prennent la direction de la Somme, bonne ambiance dans le car, pour ma part, j'ai un peu de mal à me réveiller, d'autant que les 3 heures de sommeil de la nuit me paraissent un peu légères…
Dimanche matin 8h00 tous les joyeux membres du CCPB (45 personnes dont 30 coureurs) prennent la direction de la Somme, bonne ambiance dans le car, pour ma part, j'ai un peu de mal à me réveiller, d'autant que les 3 heures de sommeil de la nuit me paraissent un peu légères…
10H45 arrivé sur place, direction le village course pour le retrait des dossards, retour au car, repas version pic-nic pour tout le monde, habillage, mise
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Chaque année, fin Mars c'est LE rendez-vous des chasseurs de balises en terres Normandes. Les amis de l'AGSN organisent cette année la 6ème édition du G.T.O (Gruchet Trail Orientation).
Grand chamboulement pour moi cette année, je ne participe pas à la distance "Découverte", mais à la "Grande". Je ne fais pas équipe avec mon club, mais avec 2 amis traileurs de la région, Benoit et Vladimir. Et pour finir, cette course n'est pas une CO classique mais une "Chasse à la balise" et qui plus est , une course en ligne, avec départ d'un point inconnu. Donc c'est un avec grosse interrogation sur le déroulement de la course, que je monte dans la navette qui nous amène au point de départ. |
Le début de course avec mes nouveaux co-équipiers se passe plutôt bien, Benoit et moi co-orientons de concert, Vlad poinçonne comme un
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Lire la suite : 6ème "Gruchet Trail Orientation" : GTO un jour, GTO toujours.
Après quelques semaines de préparation, nous y voila, ma première tentative de devenir "Centbornard" démarre dans quelques minutes....
Après un réveil à 3h00, un p'tit déj copieux, mais sportif, je récupère Laurent, coureur balais sur le parcours, nous co-voiturons jusqu'au départ, bonjour à tous les copains présent sur place, mes salutations distinguées au responsable de la course et aux bénévoles présents.
6H00 précise les 116 concurrents s'élancent sous la pluie, les prévisions météo ne sont pas terribles pour toute la matinée...
Départ - Km 10 :
Direction les "Hauts Champs", tout le début de parcours est celui de la 2ème moitié du 56 Km que je connais bien pour l'avoir fait 2 fois, ça monte dru pour le départ. Passage par la Trinité du Mont, la fameuse côte de la pisciculture, et enfin nous traversons "La Frenaye", souvenirs d'enfance, car j'y ai vécu mes 4 premières années, j'ai même le plaisir de passer devant la maison de ma "Nounou".
Km 10 - Km 20 :
Tout ce passage est assez roulant, il pleut toujours mais le terrain est praticable, la grande montée du platon se fera tranquillement pas d'affolement la journée va être longue, il n'est 
que 7H50 et il pleut toujours. J'arrive au ravito N°1 à la "Fontaine St Denis", je mange peu, un peu de salé, un verre de coca et ça repart, je suis bien par rapport aux prévisions. 16mn d'avance, je gère, je me sens très bien.
que 7H50 et il pleut toujours. J'arrive au ravito N°1 à la "Fontaine St Denis", je mange peu, un peu de salé, un verre de coca et ça repart, je suis bien par rapport aux prévisions. 16mn d'avance, je gère, je me sens très bien.Km 20 - Km 30 :
Nous sommes encore sur le plateau surplombant la Seine, nous longeons les champs, quelques sous-bois, le rythme est toujours bon, même si l'envie d'accélérer et là, je me freine volontairement, calé à 10 km/h. Je n'ai jamais fait plus de 82 Km, alors je préfère en garder un peu sous la semelle. J'arrive au km 30 avec 22' d'avance sur le planning sans avoir l'impression de forcer, tous les voyants sont au vert ! La pluie est toujours là, je connais les 20 km qui arrivent, pour les avoirs fait en entrainement 15 jours auparavant, je sais qu'il va bien falloir passer ce morceau de parcours dans les bois de St Gertrude.
Km 30 - Km 40 :
Un des plus beaux passage du parcours, dommage que la
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Comme tous les ans, cette course marque généralement le début de la saison des trails en Normandie, avec en même temps la 1ère manche du "Trail Toru 76", c'est donc avec une grosse motivation que j'arrive ce Dimanche à Gonfreville L'Orcher, d'autant plus que les sensations sur mon dernier entrainement étaient très bonnes.
On retrouve les copines et copains, la météo est tip top, d'après l'organisation le terrain n'est pas détrempé, bref toutes les conditions sont réunis pour faire une belle course !
Je pars dans le 1er tier de la course comme en 2013, pour ne pas me retrouver dans les bouchons, dès le 1er single venu, le début du parcours est assez roulant et rapide, pas trop technique, mais cassant avec une bonne succession de montées, descentes à flanc de coteaux. La dernière grosse montée de cette première partie nous amènes sur le plateau de Rogerville, ou un photographe est embusqué prêt à tirer le trailer sauvage !
Puis vient la descente dans le vallon d'Oudalle et là premier truc bizarre, j'ai les jambes "bloquées", je n'arrive pas à allonger dans la descente, même si je ne suis pas un cabri en descente, je vais mieux que ça d'habitude, du coup je me bloque et n'arrive pas à récupérer dans cette descente.
Dans la longue ligne droite et plate (la seule du parcours) qui nous mène vers le ravito, je n'arrive pas à récupérer, j'ai un gros coup de mou, je ne me sens pas bien, j'ai des frissons. Je zap le ravito, ayant ce qu'il faut sur moi, je prends une barre, un gel et je m'hydrate. Arrivé en haut du gros pétard après le ravito, je me pose la question "Est-ce que j'en reste là ?", j'hésite, je marche sur la route, je trottine, tous les copains (Laurent C, Franck B, etc..) qui me doublent, m'encourage à prendre le train, je croche 100m et les voilà déjà loin. Je n'avance pas !
Longue descente dans le bois avant d'attaquer, la montée vers St Aubin de Routot, je suis toujours dans le même état : Vide. Trois membres du LHSA (Florence, Thierry et Franck) me rattrapent et m'encourage, je reste un peu avec eux, et je ferais le yoyo toute la fin course avec ce sympathique trio. Car oui, je suis allé jusqu'au bout, comment ? Pourquoi ? Je n'en sais rien. En me disant certainement que ce serait bon pour la suite, que je bosse le "mental", que ceci ou que cela. Bref, le fin de course sera du même tonneau, j'arrive à courir 500m et pffffffiiioutt plus de jus, pas de jambe, pas de plaisir, rien, zéro, nada.
Je retrouve notre chasseur de trailer sauvage, caché derrière un arbre et qui se fait un malin plaisir de nous shooter en haut du 
dernier gros gros pétard de la course, je finis en trottant, je vois le chrono qui défile, mon temps de 2H21' en 2013 et passé depuis longtemps. Je passe la ligne en 2H33'.
dernier gros gros pétard de la course, je finis en trottant, je vois le chrono qui défile, mon temps de 2H21' en 2013 et passé depuis longtemps. Je passe la ligne en 2H33'.Je récupère mes lots, discute avec les copains qui ont presque tous la banane, moi non, je suis déçu de ma course, pas à cause du temps final, je ne joue de toute façon pas les podiums, mais du déroulement de ma course, ou je n'ai pris aucun plaisir après le 8ème kilomètre, une des premières fois que j'ai cette sensation sur une course, ou pourtant tout était là (météo, terrain, parcours) pour s'éclater un maximum.
Une course à mettre aux oubliettes, quelques jours de repos, pour me reconcentrer sur le plan d'entrainement en vu du vrai 1er objectif de 2014, le RadiCassant et ses 110 km de (j'espère) plaisir !
Equipements :
- ASICS Fuji Trabuco
- Chaussette Kalenji Kanergy
- Collant long New Balance + Quad CompresSport
- Porte bidon Porte bidon CamelBak Delaney Plus
- Sous Couche sans manche F Megalight 140 + maillot technique
- Casquette Kalenji et Lunettes Julbo Trail
- Le Parcours
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