Comptes Rendus
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2 CR pour le prix d'un c’est possible, alors voilà le CR du premier trail de la saison avec le Trail des 7 Mares enchainé le dimanche suivant avec la "Robert le Diable".
En pleine préparation pour les 110 km du RadiCassant, fin Avril, le Trail des 7 Mares tombe pile poil en fin de phase de "Développement général" surtout axé sur le fractionné court et le travail rapide en côtes. Je m'inscris sur le 11 Km, en prévision de faire les 30 Km à Moulineaux le Dimanche suivant.
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Comme vous le savez si vous suivez régulièrement mes élucubrations webistique, depuis début Juillet j'ai plus souvent un marteau ou un pinceau à la main, qu'une paire de basket aux pieds. Malgré cela j'essaie de maintenir un semblant d'entrainement, pour pouvoir me faire plaisir sur les trails du coin.
C'est donc sans préparation spécifique que je m'aligne, ce beau Dimanche d'Octobre sur l'édition 2014 de la "Sente des Moines" des amis de l'AGSN. On retrouve tous les amis trailers, ça papote, certains stress pour une 1ère sur un 30 km, d'autres sont affutés et sur la 1ère ligne, bref une très bonne ambiance, comme d'hab'.
Pan, 9H00 les presque 300 inscrits s'élancent dans Gruchet Le Valasse, un petit bout de ville puis la longue montée dans le bois "La Frenaye", le parcours est quasiment le même que l'an passé, donc je le connais bien, et je sais qu'il ne faut pas s'enflammer sur la 1ère motié. Nous passons par "Le Becquet", le "Val Horrible" puis le 1er gros morceau avec
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Lire la suite : Trail de la Sente des Moines 2014 : A n'y rien comprendre...
La saison 2015 est ouverte !!
1er dossard de l'année en ce 24 Janvier 2015, et comme bien souvent je commence cette saison sportive par une course d'orientation, organisée par le COBS (Club Orientation des Boucles de la Seine).
Cette année nouvelle équipe, enfin presque, l'an passée j'avais fait ce raid avec l'ami Lolo, cette année nous ajoutons un autre coureur (débutant en CO) en la personne de Yann, non pas moi, un autre Yann, du coup l'équipe s'appelle "Tous Yann Sauf 1"…
Départ en car, vers une destination inconnue, mais vu le point de départ de cette course, je me doutais un peu de la zone géographique de cette édition.
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Donc sous ce titre, je vous propose de vous faire vivre de l'intérieur les sensations et la course du 3ème de cette course autour de Grenoble. Pierre, copain de club et en pleine ascension sportive cette année, vous propose son compte rendu, de quoi mieux faire connaissance avec lui. Je lui laisse le clavier...
Après 15 jours de vacances près de Nice où j'ai fini d'affuter les cuissots par de courtes sorties avec du D+, des glaces et des pizzas du pays, il était t'en d'aller en découdre sur les sentiers Isérois.
Le départ est donc donné le samedi 23 août à 10h de "Livet et Gavet" pour les 250 coureurs. Le départ commence par une belle bosse, 9km 1700m D+. Rien ne sert de s'affoler, la route est longue. Départ prudent dans un petit groupe, puis progressivement je passe devant pour mener mon train.
Arrivé à la Croix Chamrousse (2253m) dans un brouillard monstre, du vent et quelques
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